Det nytter ikke at tale om skærmtid med dit barn hvis du selv er på telefonen ved middagsbordet. Børn kopierer adfærd, ikke ord.
Start med dig selv. En uge hvor du bevidst lægger telefonen væk efter arbejde. Et rum uden skærme om aftenen. En aftale med dig selv om ikke at åbne Instagram før kaffen.
Vores mission handler ikke kun om børn. Den handler om at hele familien finder en sundere relation til deres skærme. Når du selv har erfaringen, er det meget nemmere at tale med dit barn om det.
Nu hvor du forstår konceptet — her er næste skridt:
Overvej at eje din egen dumbphone ved siden af din smartphone. Mange af vores kunder er voksne der bruger en dumbphone i hverdagen, og kun åbner smartphonen når de aktivt skal bruge den.