Sammenfattende viser den seneste forskning, at smartphonebrug, især i de sene aftentimer, ofte hæmmer kvaliteten af nærvær i både forældre-barn forhold og blandt voksne i sociale relationer.
I en digital tidsalder, hvor smartphones er en integreret del af hverdagen, er det vigtigt at stille spørgsmålet: Hvordan påvirker vores brug af smartphones kvaliteten af samværet med familie og venner? Denne artikel præsenterer en gennemgang af forskning fra de seneste fem år, med særligt fokus på børn og unges relationer med forældre samt voksnes interaktioner.
Smartphonebrug og forældrenærvær
Flere studier har undersøgt, hvordan forældres skærmbrug påvirker deres interaktion med børn:
Observationsstudier viser, at når forældre bruger smartphones individuelt – fx under måltider eller leg – reduceres den verbale og non-verbale kommunikation med børnene. En systematisk gennemgang af både danske og internationale studier indikerer, at hyppige afbrydelser ved hjælp af smartphones kan svække forældres responsivitet, især over for små børn.
Phubbing og “technoference”: Begrebet “phubbing” (at ignorere en samtalepartner til fordel for en telefon) er blevet brugt til at beskrive, hvordan forældres distraktion kan opfattes af børn. Studier har fundet, at små børn reagerer med øget stress og negativ affekt, når de oplever, at forældrene fastholder deres opmærksomhed på telefonen i stedet for barnet.
Selvrapporterede data fra forældre indikerer, at konflikter om skærmbrug er udbredte, og at en høj grad af “technoference” er forbundet med lavere kvalitet i forældre-barn-samværet. Samtidig peger enkelte longitudinelle studier på, at forældres tendens til at afbryde samværet med smartphonebrug kan føre til en negativ spiral, hvor børns adfærd og emotionelle tilstand påvirkes over tid.
Smartphonebrug i voksne relationer
Effekterne af smartphonebrug er ikke begrænset til forældre-barn interaktioner:
Phubbing i parforhold: En række spørgeskemaundersøgelser viser, at når en partner regelmæssigt tjekker sin telefon under fælles samtaler, oplever den anden part lavere forholdstilfredshed og en svækket følelsesmæssig forbindelse. Studier rapporterer, at oplevelsen af at blive phubbet kan udløse følelser af afvisning og reducere den tillid, som er afgørende for et velfungerende parforhold.
Venner og sociale situationer: Det samme fænomen ses i venskaber og andre sociale sammenhænge. Når folk gentagne gange afbrydes af smartphonebrug, rapporteres det, at samtalekvaliteten forringes, og den sociale tilstedeværelse opleves som lavere. Nogle eksperimentelle studier har vist, at blot det at have en telefon synligt kan reducere den oplevede nærhed og empati mellem samtalepartnere – selvom nyere data antyder, at denne effekt kan være kontekstafhængig.
Konklusion
Sammenfattende viser den seneste forskning, at smartphonebrug, især i de sene aftentimer, ofte hæmmer kvaliteten af nærvær i både forældre-barn forhold og blandt voksne i sociale relationer. Forældre, der gentagne gange afbryder samværet med deres telefon, risikerer at forringe deres barns følelse af tryghed og tilknytning. Ligeledes oplever par og venner, at gentagen phubbing reducerer samtalekvaliteten og den følelsesmæssige forbindelse.
Der er enighed om, at en bevidst reduktion af smartphonebrug i sociale sammenhænge kan være gavnlig – men den nøjagtige effekt afhænger af konteksten, og der er behov for mere langtidseksperimentel forskning for entydigt at fastslå kausaliteten.
Referencer
1. Kierkegaard et al. (2020). Digital mediebrugs betydning for sociale relationer… (Systematisk litteraturreview, KU/SDU).
2. Braune-Krickau et al. (2021). Smartphones in the nursery: Parental smartphone use and sensitivity (Scoping review).
3. Kocsis et al. (2024). Association between mobile device use and parent–child interaction.
4. Zhang et al. (2023). Parental Phubbing & Child Social-Emotional Adjustment: Meta-analysis.
5. Børns Vilkår / Epinion (2021). Forældre og børn uenige om skærmbrug (survey).
6. Enevold et al. (2018). (Om digitale medier som konflikttema i familier).
7. Carnelley et al. (2023). (Partner phubbing og forholdskvalitet).
8. Wang et al. (2021). (Sammenhæng mellem partner phubbing og tilfredshed i parforhold).
9. Knausenberger et al. (2022). Feeling ostracized by phubbing: Effects on mood & trust.
10. Linares & Sellier (2021). Replication study on the presence of smartphones in social interactions.
11. Przybylski & Weinstein (2013). (Tidligere undersøgelse af telefons tilstedeværelse og relationel kvalitet).
12. Vanden Abeele et al. (2016). (Telefonbrug og samtalekvalitet).